～未来をつくる健康法 ～コンディショニングサロン　MY　TIME　

整体院トータルヘルス　
整体師
日本を変えるヘルスプレゼンター
セルフイメージクリエイター
院長のたっつーです。

久しぶりの投稿です。
引っ越しが終わり、ばたばたしていました。
また、情報をアウトプットしていきたいと思います。

セミナーアウトプットということで、
続きを投稿していきます。

今回は精神疾患について


このグラフを見ると精神疾患で入院日数は
少なくなっているのでよくなっている人が
多いと思いました。

が




このグラフを見ると・・・



亡くなっている人が増えている現状があります。
これだけ精神疾患で困っている人が多くいて
行き場がなくなり、亡くなってしまう。


なぜだろうか？


こんなことを言うと
精神科の先生に怒られそうですが


原因がわからないまま
投薬が続けられた結果だと
考えられます。


原因がわからずに薬を
飲んでしまうと
薬を飲むことで楽になり
薬に依存し
原因が解決したと勘違いしてしまうこと
薬の副作用で異なる症状が
出現してしまうこと
などが出現してしまい
悪循環につながる恐れがあります



最初は小さな歪みかもしれません。

ボーリングも最初は小さなズレでも、
最初の時点でズレていたらストライクが
とれませんよね？

早いうちに気づき、原因が
解決できればいいですが、
解決されない場合、
少しずつ歪みが大きくなってきます。
大きくなった時、症状が自分でどうにか
ならなくてどうしようもなくなってしまう
可能性があります。


薬でどうにもならない。
薬でホットするかもしれませんが、
それだけで終わってしまったら
お医者さんもがっかりです。


根本的なところは
日常生活に隠れています。

食事
睡眠
運動習慣
家庭のコミュニケーション
心の傷
社会的ストレス
などなどです。

これらがあなたの心に与えている
影響が原因です。

食事、栄養に偏りがあれば
身体だけではなく、心も作られません。
人とうまく話せない
ストレスにうまく対応できなくなるかも
しれません。

睡眠がちゃんととれなければ
身体が休まりません

運動は人により
良かったり悪かったりですが
することで息抜きになり
生活のリズムを変えることができます。

家庭のコミュニケーションが
結構大切です。
「心は聞いた言葉で作られる」
と言われています。
どのような言葉をかけられるかで
心の状態は大きく違ってきます。

色々な要素が重なって
今のあなたができています。
過去に何があったか整えることも
症状を整えるきっかけにないります。
過去は変えられませんが、
捉え方を変えられ、
否定的な部分を肯定的に捉えることが
できるようになります。

バランスよく整えられていれば
病気にはなりません。

一人ではバランスよく整えることが
できないので、専門家の力、周囲の人の
力が必要になってきます。

私は
精神的に病み、13年以上自殺願望があり
お前には発達障害があるから人前で仕事を
するなと言われ、自分自身を見失った経験が
あります。

食事、睡眠、運動、コミュニケーション、心の傷
など
全てにおいてバランスが取れていませんでした。

そんな時、
力を貸してくれたのは
専門家ではなく、周囲の人たちです。


前に進みたいけど
抱えている症状で
どうにもならないなら
私がサポートします。
そのために整体院を始めました。


痛みや体の不調を改善して
やりたい事をもっとできるようになるために・・・
そんなあなたを
しっかりサポートさせて頂きます！！



◇整体院トータルヘルス　◇
電話　080-3631-0232
メール　mirainokarada@yahoo.co.jp
住所　静岡市清水区興津本町272－31
準備期間中は上記住所、もしくは皆様のご自宅で
施術をさせて頂いています。
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