～未来をつくる健康法 ～コンディショニングサロン　MY　TIME　

整体院トータルヘルス　
整体師
日本を変える予防医療スピーカー
セルフイメージクリエイター
院長のたっつーです。

今日も
腰痛、精神的不調などの悩みを改善して
やりたいことに向かって進んでいく・・・
あなたのために
現状を改善するためのヒントや知識を
お伝えさせて頂きます。



今日は人を変えてしまう言葉の力、変えてくれる言葉の力についてです。


皆さんは、普段使っている言葉が周りの人に
どのような影響を与えているか考えていますか？


使い方によっては、相手を喜ばすこと、悲しませること、
幸せな気持ちにさせること、復活させること、殺すこと、
ダメにすること、特別な気持ちにさせることができます。


声は生活の中で、耳が聞こえる限り、自然と入ってきてしまいます。
耳が聞こえるということは、意識しても、無意識でも私たちの脳に入り、
その情報を蓄えていきます。


1回聞いただけだと忘れてしまうかもしれませんが、
何回も繰り返し聞くことで、覚えて、忘れられない情報になります。


私たちは身体に入力された情報（感覚）がなければ
動くことができないと考えられています。


足の感覚が鈍いと、十分踏ん張ることができない。

痛い感覚は痛いところを動かさないようにして、
これ以上、痛くしないように、身体を動かそうとします。
体を固めて守ることもあります。

マッサージなどで心地が良い刺激が入ったら、
筋肉が緩くなり、リラックスできます。

嫌なことを思い出したら、姿勢が丸くなり、
浮かない表情を作ってしまう。涙が出る。


など



さまざまな感覚は私たちの身体の動き、姿勢、癖を作るために
知らず知らずのうちに関係しています。


言葉、人に声をかけることも人に様々な影響を与えます。
言葉はイメージ、感情を呼び起こし、
声をかけることでイメトレになり、
感情に刺激を与えることができます。


入力された言葉によって、その人の動き、行動が変わり、
結果が変わって、生活習慣が変わり、
その人の自分のイメージ（セルフイメージ）
に影響を与えます。


人生に良くも悪くも影響を与えてくれます。


その人がいる環境によって、浴びる言葉、
自分に言い聞かせる言葉が変わってくるので、
環境の選択も大切になります。


ちょっとイメージしてみてください。
あなたの会社にこのような言葉を発する
上司がいたらどうでしょう？



失敗するなよ
何度言わせれば気が済むんだ
お前舐めてんのか？
今まで何をして生きてきた？
こんなこともできないのか？
死ね
お前の代わりなんていくらでもいる
障害があるから無理か
本当に使えないな
オレの言うことだけ聞いていればいい
どうせお前には無理
人（お客様）の前に立って仕事をするな
できないのに、できるって言うな、それが今こうなっているんだ
気持ち悪い顔をどうにかしろ
表情が気持ち悪い
お前は人の形をしているだけで、人間じゃない
など



上げればいろいろ出てきますが、これらの言葉は
否定語と考えることができます。
（実際に私が考えたものではなく、
私が仕事中に聞いたことがある言葉です）



聞いているだけ、見ているだけで不快な気持ちになります。
この言葉が人に与える影響はいかがでしょうか？


何回も聞かなくても、確実に相手のやる気を奪うことができます。
色々と頭の中で広がり、つながり、様々なことに
影響を与えてしまいます。


仕事の成功する確率、効率を下げているのはわかると思います。


否定語と言われるものです（悪いイメージ、恐れ、ビクビクする言葉）

否定語は頭の中に残り、影響が出やすい言葉です。
そんな言葉を自分からも、周りからも受けていたら、
いかがでしょうか？


このやり方でうまくいく方もいれば、行かない人もいます。



大体の人がうまくいかないのではないでしょうか？



こんな言葉を日常的に聞くとどうなるか、


精神的に壊れることがあります。



暴力をふるうわけでもなく、相手を壊すことができます。



ちょっとヘビーな内容でしたね（笑）。




ちょっとソフトな内容を話します。
医療現場、介護現場でよく耳にする言葉です。
「転ばないように歩いてください」
これでは何がイメージできるでしょうか？


イメージされるのは転ぶ姿ではないでしょうか？
これも否定語になります。
普段考えずに使っている言葉が
相手に入力され続け、転ぶという結果を
作ってしまうことがあります。


逆に


いい影響を与える言葉を肯定語（愛、ワクワクする）と言います。
成功するように
安心してください
リラックスしてね
しっかり歩けるようになろう
元気でいるために歩こう
素敵な姿勢でいるように背中を伸ばしていよう
明日も元気に過ごせるようにしよう
自分を信じて成功をイメージしていこう
生きているだけでうれしい
など

いかがでしょうか？
否定語よりも聞きやすいですし、見ているだけで気持ちが明るくなります。
上記のような肯定語を聞くことで、積み重なることで、気持ちが変わり、
行動が変わり、今までうまくいかなかったことがうまくいくことがあります。


心の深いところで修復ができないくらい、ダメージが深いと
薬を飲んでもよくなりません。
薬を飲むよりも、その人に植え付けられた負のイメージを
変える必要があります。

そのために、肯定語を浴びることが必要です。


否定語を発する周りをあなたの力で変えることができなかったら、



環境を変えることも一つの手段です。

今そのような状態にある人、
迷うことができるならその環境を変えてください。
迷うことができるならまだ大丈夫です。
その状態でつらいのは、あなただけでなく、
一緒にいる家族、恋人、友人もつらい
気持ちにさせてしまいます。



つらいときほど、周りが見えなくなり、逃げてはダメだという
思考が働きます。



逃げたっていいんです！！



逃げることで身体を守ることができれば、
やり直すことができます。


やり直すことができるうちに、
その先の人生を選択ができるうちに、
行動に移してください。


あなたがそんな状態になくても、気になる人がいたら、気にかけてください。


――――――――

言葉は良くも悪くも人を変える力があります。
すべてあなた次第です。



相手がどうなってほしいかを考えた声掛けを。
「元気になってほしい」
「いつまでの健康に生活してほしい」
「幸せに生活してほしい」
「楽しく過ごしてほしい」



私もまだまだです。
否定語を言うよりは、肯定語を考えたほうが相手にいい影響が出ると思います。
生活の中で受けている言葉が感情を呼び起こし、イメージを与えて、
積み重なっていきます。


相手に発している言葉で相手ができていきます。
ブログを読んで頂いている方々にどうなってほしいかを考え
情報を発信させて頂きます。



人生は今以上に楽しく、幸せにすることができます。
（これは私が普段自分にかけている肯定語の一つです）



痛みや体の不調を改善して
やりたい事をもっとできるようになるために・・・
そんなあなたを
しっかりサポートさせて頂きます！！

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